Meditationen

RUNA Engel

Herzchakra-Meditation

Diese aktive Mediation findet in der Bewegung statt und endet in der Stille. Sie hilft Dir zu Entspannung, Achtsamkeit und innerer Ruhe zu finden.

  • Sie sensibilisiert das Herzchakra und hilft,
    Dich im Herzen zu zentrieren.
  • Angestaute Gefühle können sich auflösen
  • Leichtigkeit und Freude können im Herzen entstehen und wachsen.


Block 4 Termine á 60 Min.         80,- €

 

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RUNA Engel

Chakren-Atem-Meditation

Diese aktive Meditation kann im Liegen, Stehen oder Sitzen durchgeführt werden und endet in der Stille.

  • Sie kann Blockaden auflösen
  • hilft die sieben Chakren bewusst zu machen
    und sie lebendig zu erfahren - zu beleben.
  • dient der Öffnung, Aktivierung, Reinigung und dem Ausgleich der Chakren. 
  • wirkt energetisierend.


Block 4 Termine á 60 Min.       80,-€